본문 바로가기

일상 정보150

피부건조 가려움에 피부진정효과 피부건조 가려움으로 고생하시는 분들은 갑자기 가려워올때의 고통을 공감하시겠죠? 둘째 임신 후 만삭이 다되어갈때부터 배부분이 전체 다 벌겋게 변하면서 그때부터 엄청 가렵기 시작했는데 그 이후 환절기 전후나 건조한 겨울철만 되면 다시 배부분부터 피부건조 가려움이 올라오기 시작합니다. 가을이 되면서 부터 옆구리 부분이 가렵기 시작했는데 긁고 피나고 딱지않고 또 긁어 피나고 딱지않고를 반복하다가 결국은 피부가 색이 변색되고 쭈굴쭈굴 늙어버렸습니다. 피부건조 가려움을 겪는 분들은 아시겠지만 가려울때는 정말 온힘을 다해 긁어대게 됩니다. 미련한것인지는 모르겠지만 보습로션이나 피부진정 로션 발라가며 견뎌보고 있는데 긁는 부위가 자꾸 늘어나고 있어 조만간 피부과 방문해서 생활의 질을 올려보려고 계획하고 있습니다. 피부.. 2022. 2. 27.
다양한 초간단 불고기 요리로 면역력 건강챙기기 불고기요리가 정말 쉽다는 사실 알고계신가요? 밀키트요리가 정말 다양해지고 깔끔하게 잘 나오다보니 집에서 요리해서 먹는 부담이 많이 줄어들었습니다. 이제는 배달음식보다 쓰레기가 적게나오는 밀키트요리가 오히려 더 편리한 분들이 있을수도 있겠습니다. 어른도 아이들도 누구라도 맛있게 먹는 불고기요리가 초간단 초간편이라고 하면 요리 잘하는 분들이 그냥 하는 말인줄 알던 시절도있었지만 몇번 해보니 밀키트만큼이나 쉽다는 것을 알겠습니다. 마트에서 호주청정우 불고기용 할인을 한번씩 하는데요 (저는 홈플러스에서 자주 구입하고 있습니다) 장보기와 잘 맞아떨어지는 날은 두팩씩 건져와서 초간단 불고기요리 다양하게 해먹게 됩니다. 소고기 불고기용의 장점은 간단 양념만으로 구워먹어도 맛있고, 다양한 야채와 함께 국물요리로 먹기에.. 2022. 2. 25.
발각질관리는 풋케어 풋크림으로 발각질관리를 위해 어떤 풋케어 제품 사용중이신가요? 얼굴케어와 바디케어를 위해서는 제품들에 대한 관심도 많고 실사용하는 종류도 다양하게 많이 사게 되는 편입니다 but!!! 매일 매일 수고하는 발을 위해서는 제대로 관리를 못해온것이 사실입니다. 특히 여성들은 구두나 샌들종류 신발로 인해 발이 더 건조해지고 뒷꿈치각질이 제법 딱딱해질만큼 굳어지게도 되는데 급한불만 끄는 방식으로 대처했더니 이제는 발각질이 제법 심해져있습니다. 한번씩 풋케어도구를 사용하거나 풋스크럽을 사용하기도 했지만 촉촉함을 유지한다는것이 쉽지않습니다. 이번에 새로 들인 제품 사용해본 후 발각질관리가 제대로 되어져가는것을 담아보고 싶어서 사진을 찍어보았습니다. 건조한 겨울동안은 이런상태가 지속되는편인데 급하게 풋케어한답시고 풋스크럽이나 풋.. 2022. 2. 23.
메리골드 차 눈에 좋은 마리골드차 먹는 방법 물한잔도 건강하게 마시기 위해 건강에 좋은 각종 차정보를 관심있게 보고 있습니다. 중년 노안으로 눈건강 챙겨야하다보니 눈에 좋은 마리골드차 역시도 눈여겨 보고있는 차 중 하나입니다. 대형마트에서 마리골드차 보는순간 그냥 지나칠수없어 한통구매했습니다. 온가족 건강차로 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 마리골드 marigold에 대해 알아보겠습니다. 국화과의 천수국속을 통틀어 이르는 말로 한해살이풀입니다. 그 꽃을 말려 차로 우려내 마십니다. marigold 매리골드, 메리골드라고도 불리지만 외래어 표기용례에 따른 바른 표기는 마리골드입니다. 원산지는 멕시코이며 관상용으로 화단에 재배가 가능합니다. 왜 마리골드는 눈에 좋은 차 인가요? 바로 마리골드에는 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에.. 2022. 2. 21.
해열 진통제 아세트아미노펜 제품비교 타이레놀 코로나 백신으로인해 해열제가 품귀현상에 빠진적이 있었습니다. 덕분에 가격까지 까분히 상승할수있었습니다. 해열 진통제의 유효성분인 아세트아미노펜이 들어있으면 제조원이 어디이든 동일한 효과가 있다고 미디어에서 떠들었지만 (주)한국얀센의 타이레놀을 향한 무한인기는 결국 품귀현상까지 만들어냈었습니다. 코로나 백신 접종 후 타이레놀 해열 진통제를 바로 먹으라고 할만큼 백신 접종하신분들께는 필수품이였지만 이전에는 타이레놀을 약국에서 구입해본적이 한번도 없었습니다. 두통때문에 타이레놀을 자주 먹는 지인이 떨어뜨리지 않고 구입하던것을 보기만 했을뿐이였습니다. 그랬던 저도 모더나 1,2,3차 까지 일단 타이레놀을 사다두는것을 잊지 않았습니다. 약국에서 유효성분이 동일한 다른 제품을 내놓으시면 이내 손사래치면서 타이레놀만.. 2022. 2. 19.
인덕션용 압력밥솥 사용하기 시간조절 인덕션용 스텐압력밥솥 사용하시면 시간체크 어떻게 하시나요? 가스렌지 사용과 조금은 달라 불조절 시간과 강도를 조금 더 세심하게 체크해야합니다. 인덕션에서 압력밥솥을 사용할때 밥을 태우는 경우가 생길수도 있어서 저도 처음 사용할때 강도와 시간 체크를 꼼꼼히 해보았습니다. 스텐 압력밥솥 6인용입니다. 쌀 최대를 사용했을때 물조절 실패하면 설익게 되는데 쌀 최대에 맞추어 물조절하시면 실패확률 줄어듭니다. 좀 더 안전하게 스텐압력밥솥 사용하시려면 5인분 정도만 하시는것이 안전하신것같습니다. 스텐압력밥솥 사용시 신호대 구멍이 뚫린 것을 확인하고 사용하시는 것이 안전합니다. 제가 구입한 제품은 누름식 신호추 제품이여서 위로 잡아당겨서 빼내고 사선으로 기울여 아래로 힘껏 눌러끼워주었습니다. 인덕션용 스텐압력밥솥 첫사.. 2022. 2. 19.
스테인레스 세척법 연마제 제거하기 스테인레스 조리도구 많이들 사용하시죠? 스테인레스 조리도구를 첫사용할때 중요한 관문이 하나 있습니다. 스테인레스 재질의 냄비나 후라이팬은 연마제 제거하기 세척과정을 반드시 거친 다음 사용하셔야합니다. 더 찰지고 맛있는 밥맛을 위해 이번에 풍년압력밥솥을 구입하게 되었습니다. 전기압력밥솥이 편리하긴 하지만 전기제품은 6-7년정도 사용하게 되면 잔고장들이 생기기 시작하는데 최근 내솥과 패킹을 다 교체했기때문에 번갈아 사용하려고 스테인레스 압력밥솥 구입했습니다. 스테인레스 냄비는 그냥 보기에는 아주 깨끗해보입니다. 하지만 스테인레스 금속표면을 깍거나 평평하게 만들기 위해 연마제라는 것을 사용하기 때문에 반드시 연마제를 제거하는 세척을 한 후에 사용해야합니다. 스테인레스 세척법 연마제 제거하기 1. 식용유를 둘러.. 2022. 2. 14.
냉동밥용기로 냉동밥만들기 냉동밥용기로 냉동밥만들기 해보신적 있으십니까? 1인가구가 아닌 4인가구이지만 식사시간이 다 다르다보니 갓지은 밥을 실리콘 냉동밥용기에 부지런히 담아 냉장고에 보관하게 됩니다. 밥솥에 밥을 1일이상 보온해두게 되면 아무래도 갓지은 밥보다는 찰기가 빠지게 되고 밥솥의 상태에 따라 마르거나 냄새가 나기도 합니다. 전기세를 아끼기 위해서라도 갓지은 밥이 많이 남을때는 개별 용기에 담아 냉동밥만들어 두는것이 좋은 보관법인것같습니다. 밥맛만으로도 입맛이 돈다고 할만큼 김이 모락모락 올라오는 갓지은 밥맛은 절대 포기할수없는것같습니다. 전기밥솥에서 잘 지어진 밥을 뒤적여서 사이사이 공기를 좀 넣어준다음 냉동밥용기에 적당량을 덜어담아주면 되는데요 너무 꾹꾹 눌러담으면 전자렌지에 돌린 후에도 포슬포슬 밥알이 살아나지않을수.. 2022. 2. 7.
카드 보드게임 추천한다면 가족보드게임 로보77 온가족이 함께 할수있는 재미있는 놀이를 찾으시나요? 집안에서도 외부에서도 편하게 즐길수있는 보드게임을 꼭 추천하고 싶은데요 카드 보드게임 추천이라면 가족보드게임으로 많은 분들이 이미 알고 있는 로보77을 알려드리고 싶습니다. 로보77을 직접 해보고 나면 재미있다 또 하고 싶다는 생각을 모두가 하시게 될것같습니다. 온가족이 한자리에 둘러앉을 수 있는 보드게임입니다. 보드게임 장르를 적어보자면 가족 게임, 파티 게임입니다. 두자리 덧셈,뺄셈만 할수있으면 되고 어린 유아보드게임으로 적합할만큼 게임규칙도 쉽고 간단합니다. 소비자가격은 1만원대 초반입니다. 만8세 이상이면 할수있는 보드게임이고 2명에서 최대 8명까지 함께 즐길수있습니다. 시간도 덧셈 여부에 달렸지만 20-30분 정도이면 끝이나기 때문에 길게 늘어.. 2022. 2. 5.
비염에 좋은 작두콩차 집에 구비하기 비염으로 고생하시는 분들 계십니까? 마스크 매일 써야해서 힘들지만 덕분에 알러지비염 있는 두아이가 병원 방문없이 수월하게 잘 지나가고 있어 그 점은 감사하게 됩니다. 비염을 고치기 위해서 많은 분들이 여러가지 방법들을 쓰십니다. 저희 가정도 면역력 키워주는 건강음식들 신경써서 챙기는 편이지만 비염에 좋은 차로 유명한 작두콩차는 이번에 처음 구입해보게 되어 궁금하신 분들 위해 정보 공유해봅니다. 1월에 대구 엑스코에서 동아전람박람회가 있었습니다. 차, 공예 박람회에 관심이 있어 들렀다가 작두콩차를 보게 되었고 비염에 좋은 차라고 하니 지나치지못하고 구입하게 되었습니다. 작두콩차 끓인 물만 보다가 말린 작두콩은 처음 보게 되었습니다. 말려진 것 한개 한개의 크기가 제법 큽니다. 제품 전시부스에서 전통명장이 .. 2022. 2. 3.

티스토리툴바