728x90 반응형 전체 글371 사골육수로 다양한 요리하기 겨울철에 건강식으로 어떤 음식을 챙겨드시게 되나요? 저희 가정에서는 아이들이 좋아하는 고기를 자주 먹게 됩니다만 추운 겨울철에는 뜨끈한 국물로 다양하게 활용이 가능한 사골육수가 좋은 겨울 보양식이 되는것같습니다. 사골육수를 집에서 끓이게 되면 큰찜통으로 엄청 많은 양을 끓이게 되니 한번에 다 먹기보다는 얼려두고 다양한 요리에 사용하게 되니 개인적으로는 편리하게 잘 사용하게 되는것같습니다. 사골의 효능에 대해 먼저 알아보겠습니다. 사골은 소의 네개의 다리뼈를 말합니다. 사골은 허약한 사람에게도 좋고, 추운겨울에 보양식으로 좋은 재료입니다. 사골에는 콜라겐단백질 및 칼슘과 같은 무기질이 풍부하게 들어있어 원기를 회복하는데 좋은 식품이라고 합니다. 사골을 한번 구입한 후 너무 많이 우려내게 되면 오히려 인의 .. 2022. 1. 10. 방역패스 유효기간 지나면 과태료 10만원 22년 1월 10일부터 방역패스 유효기간 위반에 대해 과태료가 부과되고 행정처분이 내려지게 됩니다. 9일까지 계도기간이 종료되었으므로 방역패스 유효기간이 지난 경우 PCR 음성확인서 같은 별도 서류를 지참하지 않고 식당,카페에서 모임을 갖는 등 방역지침을 어긴 이용자에게 위반 횟수별 10만원의 과태료가 부과되게 됩니다. 개인 위반자 뿐 아니라 시설 운영자도 과태료와 함께 별도의 행정처분까지도 받게 됩니다. 백화점, 대형마트 등에는 10-16일까지 1주일간 계도기간을 두고, 17일부터 위반 시 과태료 부과와 행정처분 등을 받게 됩니다. 방역패스를 적용받지 않는 예외자 경우 격리해제확인서나 예외확인서가 필요하며 방역패스 예외 대상인 만18세 이하 소아,청소년은 접종 여부와 관계없이 대규모 점포를 이용할수있습.. 2022. 1. 10. 이마트 휴무 알아보겠습니다. 이제는 익숙해진 대형마트 휴무이지만 아직까지도 허탕치고 돌아오는 일이 생기기도 합니다. 유통발전산업법이 2018년 5월 1일에 시행됨에 따라 이마트 등 대형마트가 매달 두번째, 네번째 일요일에는 휴무를 하고 있습니다. 두주에 한번씩 돌아오는 대형마트 휴무일이 재래시장활성화에 얼마나 영향을 주고 있는지는 잘 모르겠지만 개인적으로는 대형마트가 쉰다고 해서 근처 시장을 굳이 찾게 되는것은 아닌것같습니다. 22년 1월 이마트 휴무는 언제일까요? 1월 9일, 1월 23일 두번째, 네번째 일요일이 대형마트 휴무일이므로 제가 자주 가는 이마트월배점도 오늘 9일이 휴무였습니다. 이제는 어느정도 익숙해져서 모르고 방문했다가 허탕치는 날은 많이 없습니다. 휴무일 전날 토요일에는 혹시나 할인제품들을 좀 더 발견할 수 있을까.. 2022. 1. 9. 잡곡밥 귀리밥 아이들과 함께 먹어요 건강을 지킨다는것은 한두번의 실천이 아닌 꾸준한 실천과 지속력이 정말 중요합니다. 작심삼일일지라도 시작해보는것도 중요하다고 생각하는데요 해보면 생각했던것보다 우리에게 더 잘 맞는것을 발견하게 되기 때문입니다 잡곡밥이라고 하면 주로 어떤 곡물을 생각하게 되시나요? 결혼초 보리쌀과 콩을 섞어 밥을 짓지 시작했지만 흰쌀밥 생각이 날때면 쉽게 잡곡밥을 포기하게 되곤했습니다. 아이들이 좀 성장하면서 온가족 건강을 위해서 본격적으로 잡곡밥을 챙겨먹었지만 아이들이 콩을 골라내고, 보리쌀이 들어가면 밥맛이 없다고 이야기 하는통에 계속 잡곡밥을 고수하기가 쉽지는 않았습니다. 현미가 건강에 좋다고 하면 현미를 구입하고 보리쌀이 좋다고 하면 보리쌀을 구입하고 넘치는 정보에 이리저리 마음이 요통치는 통에 꾸준히 잡곡밥을 지속.. 2022. 1. 8. 제로이드 실손보험 제대로 알아보기 제로이드 MD크림 실손보험혜택으로 많이들 사용하고 계시죠? 현대해상에서 3일부터 제로이드 MD크림에 대한 보험금 지급을 거부하기 시작했다는 기사를 본 순간 실손보험 악용사례가 이런경우도 생긴다는게 놀라웠습니다. 둘째아들이 6세때쯤 손가락 두군데 딱딱한 피부가 잡히기 시작했고 병원을 방문했다가 동전습진이라는 이야기를 듣게 되었습니다. 바르는 약 하나 처방받고 돌아서서 나오는데 제로이드MD크림 광고간판이 보여서 여쭤보니 고보습크림이여서 바르면 좋다고하셨습니다. 3만원이 넘는 금액이여서 솔직히 부담되었는데 실손보험이 청구되어서 많이들 사용한다고 하셨습니다. 피부장벽이 파손될만큼의 질병은 아니였기에 저희는 그냥 집으로 왔습니다. 그리고 몇달 뒤 또 그런 증상이 생겼고, 큰 아이와 달리 피부트러블이 유독 자주 일.. 2022. 1. 6. 태블릿 거치대와 휴대폰 거치대를 제대로 잘 찾았습니다. 집에 계실때 스마트 기기를 얼마나 자주 사용하게 되시나요? 저는 아이들과 함께 영화를 볼때 TV를 켜게 될때는 빼면 태블릿이나 스마트폰으로 무엇인가를 보게 될때가 더 자주 있는것같습니다. 일방적으로 송출해주는 TV방송보다는 원하는 기사나 방송만 빨리 찾아 보거나 아니면 필요한 장면만 시청할수있는 장점이 있기도하고 어느 장소, 어떤 자세로도 볼수있다는 장점이 있기도 합니다. 제 경우는 식탁이나 싱크대 앞에 서 있는 경우가 많다보니 태블릿 거치대나 휴대폰 거치대가 정말 필요했습니다. 간단한 거치대부터 멀티거치대까지 몇가지를 구입해서 사용해봤지만 장점보다는 단점이 더 많아서 제대로 써보지도 못하고 치워버린적이 많았습니다. 지인으로부터 거치대 하나를 선물받게 되었습니다. 써보니 너무 편리한 제품이라고 했지만 그.. 2022. 1. 5. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 다음 728x90 반응형
