참치쌈장2 오늘 뭐 먹지? 참치쌈장으로 깻잎쌈밥해먹기 매일 깻잎을 먹으면 눈건강에 좋다는 이야기를 들은 후부터 일부러라도 깻잎 챙겨 먹으려고 노력하는 중입니다.깻잎김치 담아두면 먹기가 가장 편하기는 하지만 계속 짠 반찬만 먹어야해서 손이 많이 가지 않아서 어떻게 깻잎을 좀 더 먹을 수 있을까 고민하다가 오늘 뭐 먹지 고민과 함께 해결해 버렸습니다.참치쌈장 만들어 깻잎쌈밥 싸 먹으니 깻잎 10장, 20장은 금방 먹을 수 있습니다.오늘 뭐 먹지 고민 중이시라면 깻잎쌈밥 추천드립니다. 참치쌈장 만들기 레시피 참치캔 작은 것 1통쌈장 1/2 숟가락고추장 1/2 숟가락고춧가루 1/2 숟가락파, 양파, 청양고추 적당량 다져 넣기참기름 두르기 참치캔 기름을 꽉 짜낸 후 재료를 다 같이 잘 섞어주면 됩니다.깻잎쌈밥 만들기 위해서 깨끗하게 씻어낸 깻잎을 잘 쪄내줍니다.. 2024. 8. 19. 참치쌈장 만들기 쌈채소 궁합 입맛없는 봄철에는 쌈채소와 궁합 맞는 음식을 먹어보면 좋겠습니다. 볶음고추장 있어 참치쌈장 만들기 했는데 밥한그릇이 뚝딱 사라져버립니다. 참치 쌈장 만들기 참치 1캔 양파 1/2 청양고추 1-2개 볶음고추장 1숟가락 참기름,통깨 참치기름 잘 빼주고 재료들 넣어 잘 섞어주면 끝입니다. 맵기는 청양고추로 조절하면 되고 참기름,통깨로 고소함 조절하면 됩니다. 잘게 썰어 넣은 양파가 아삭하게 씹히는 맛이 참 좋습니다. 양파 듬뿍 넣어먹으니 한입가득 씹어먹기 좋습니다. 참치쌈장 하나 있으니 밥 1,2공기는 순식간에 뚝딱합니다. 쌈채소 듬뿍 준비해서 쌈밥으로 즐기기 좋은 메뉴입니다. 2024. 3. 24. 이전 1 다음
