비타민효과1 오메가3 비타민 언제 먹을까? 오메가3 효과 오메가3, 비타민 언제 먹는것이 좋을까? 육아하면서 아이들 면역력을 위해 건강기능식품에 관심을 가지기 시작했고, 그렇게 아이들을 챙겨먹이다가 성인들도 음식만으로는 영양소를 다 챙기기가 힘들다는것을 알게 되었습니다. 그렇게 비타민, 유산균을 먹기 시작했는데 나이가 들수록 영양제나 건강기능식품 종류가 하나씩 하나씩 자꾸 늘어갑니다. 먹어야 할 건강기능식품이나 영양제가 많아지면서 언제 먹어야 효과가 좋은것인지 궁금해지기 시작했습니다. 직구로 구입해서 먹고 있는 대용량 오메가3 입니다. 워낙 종류가 많기도 하고 비용적인 면도 생각해서 대용량으로 구입해서 온가족이 복용하고 있습니다. 오메가3, 든든한 저녁 식사 후 오메가3 효과 오메가3는 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)수치는 낮춰.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음
